Mụn cám là gì? Nguyên nhân và các vị trí mọc “ưa thích”

Bài viết Mụn cám là gì? Nguyên nhân và các vị trí mọc “ưa thích” thuộc chủ đề về Làm Đẹp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://lineclinic.com.vn/ tìm hiểu Mụn cám là gì? Nguyên nhân và các vị trí mọc “ưa thích” trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung về : “Mụn cám là gì? Nguyên nhân và các vị trí mọc “ưa thích””

Đánh giá về Mụn cám là gì? Nguyên nhân và các vị trí mọc “ưa thích”

Xem nhanh

1. Mụn cám là gì ?
Mụn cám (bran acne) là một trong những dạng mụn cứng đầu và khó trị nhất. Việc loại bỏ nó không quá mất nhiều công sức nhưng cứ dọn sạch mụn một thời gian là những đốm liti lại quay trở lại khiến cho khổ chủ không khỏi ngao ngán.
Cách nhận biết:
Mụn cám là dạng trứng cá nhỏ có màu trắng đục hoặc ngả vàng, hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Loại mụn này thường nổi ở những vị trí tiết dầu nhiều như hai bên cánh mũi, khu vực cằm hoặc trán.
2. Nguyên nhân xuất hiện mụn cám trên mặt
Việc làn da xuất hiện những đốm mụn liti xấu xí do cả nguyên nhân chủ quan bên trong và khách quan bên ngoài.
Yếu tố bên trong:
• Di truyền: Theo nghiên cứu thì gen di truyền thì bố mẹ, ông bà họ hàng chiếm đến gần 50% trường hợp mụn cám. Đây là nguyên nhân khó tác động và không thể ngăn ngừa được.
• Sự biến đổi về Hormone: Trong một số giai đoạn đặc biệt như dậy thì (ở cả nam giới và nữ giới), chu kì kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh (ở phụ nữ) các hormone nội tiết sẽ có sự biến động đáng kể. Chính sự xáo trộn này kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều hơn. Bã nhờn kết hợp vi khuẩn khiến mụn cám xuất hiện.
Các giai đoạn thay đổi nội tiết ở phụ nữ
• Căng thẳng, stress kéo dài: Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ hoặc giờ giấc sinh hoạt thất thường. Điều đó khiến hormone nội tiết bị rối loạn và hình thành mụn cám cũng như một số dạng mụn khác trên da.
Yếu tố bên ngoài:
• Làn da không được vệ sinh kĩ càng: Nếu không chú ý các bước tẩy trang và rửa mặt, vi khuẩn ở lại trên da sẽ kích thích tăng tiết bã nhờn. Điều này khiến lỗ chân lông bị viêm nhiễm, tắc nghẽn và hình thành mụn cám.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Việc bôi đắp quá nhiều loại mỹ phẩm sẽ khiến da không có điều kiện để “thở”, chân lông bị bít tắc và gây ra mụn cám. Ngoài ra, một số thành phần hóa chất trong mỹ phẩm áp dụng thường xuyên sẽ khiến da bị yếu đi, vi khuẩn sẽ dễ sinh sôi và hình thành mụn.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe của làn da. Việc thức khuya, ngủ ít tiếng sẽ khiến cho đồng hồ sinh học bị xáo trộn. Điều này dẫn đến việc hormone bị thay đổi – nguyên nhân hàng đầu khiến mụn cám xuất hiện trên da.
• Ăn uống các loại thực phẩm dễ gây mụn: Những đồ ăn cay, nóng, chiên qua nhiều dầu, đồ uống nhiều cồn, ga và các chất kích thích khi nạp vào cơ thể thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chức năng của gan. Gan không chuyển hóa và đào thải độc tố kịp sẽ khiến da bị vàng và nổi mụn.
• Không uống đủ nước: Nước chiếm hàm lượng lớn trong cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất, thải độc và thanh lọc cơ thể. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến những chức năng trên, gây tăng tiết bã nhờn và tạo điều kiện cho mụn cám phát triển.
• Đồ dùng sinh hoạt không được làm sạch thường xuyên: Chăn, gối, khẩu trang,… và những vật dụng tiếp xúc thường xuyên với da nếu không đảm bảo sạch sẽ sẽ khiến cho da bị nhiễm khuẩn. Mụn cám và nhiều dạng mụn bọc, viêm sẽ rất dễ hình thành.
3. Cách trị
1.1 Bí quyết chữa mụn cám bằng mật ong:
1.2 Cách làm sạch mụn cám bằng trứng gà:
1.3 Phương pháp trị mụn cám bằng Baking Soda:
1.4 Cách trị mụn cám và lỗ chân lông to bằng chanh:
1.5 Trị mụn cám bằng phương pháp xông hơi mặt:
1.6 Cách trị mụn cám bằng cám gạo và sữa chua:
Cám gạo là thực phẩm tốt, bân trong có nhiều chất như: protein, vitamin… rất tốt cho làn da bị mụn cám.
Cách thực hiện:
• Chuẩn bị một hủ sữa chua và hai thìa cám gạo nguyên chất. trộn lần vào nhau.
• Sau khi vệ sinh da xong. Bạn phất hỗn hợp lên mặt. chờ chúng khô lại rồi gỡ bỏ
• Lặp lại thường xuyên cách trị mụn cám này 2 lần mỗi tuần. Tốt nhất là vào buổi tối để da đẹp lên trông thấy sau thời gian ngắn.
1.7 Một số phương pháp điều trị mụn cám ít dùng khác như:
• Dùng nha đam.
• Dầu oliu.
• Đắp mặt nạ bằng rau nhíp cá hay lá trầu không.
1.8 Các loại mỹ phẩm dùng để trị mụn cám:
• Tốt nhất nên chọn dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.
• Đối với sữa rửa mặt nên dùng loại ít ra bọt, không chứa hạt mat-xa. Đặt biệt không chứa quá nhiều hoá chất.
2. Các phương pháp phòng ngừa mụn cám hiệu quả:
Ngoài những phương pháp điều trị mụn cám mình chia sẻ bên trên thì việc phòng ngừa bằng cách chăm sóc da cũng quan trọng không kém.
• Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, rau quả, trái cây. Hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, cà phê.
• Sử dụng sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch da.
• Sử dụng khẩu trang và kem chống nắng để bảo vệ da từ các tác nhân bên ngoài.
• Giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn tránh căng thẳng, mệt mỏi.
• Tẩy trang trước khi đi ngủ.
• Ngủ đủ giấc từ 8 tiếng/ngày. Không thức khuya.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
#mụn_cám #mụn_cám_là_gì #nguyên_nhân_gây_mun_cám #cách_trị_mụn_cám #những_điều_cần_biết_về_mụn_cám
** Video chia sẻ chuyên môn cá nhân Bác sĩ Huệ không mang tính chất quảng cáo

Mụn cám không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, chất lượng cuộc sống. Việc điều trị mụn cám không đúng cách khiến da thêm sần sùi, đen sạm, viêm… Bạn không tự sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà nên khám bác sĩ chuyên khoa Da liễu để có phương pháp điều trị hiệu quả.

Mụn cám là tình trạng lỗ chân lông bị tắc, biểu hiện bằng những nốt nhỏ li ti, thường xuất hiện ở các vùng da mũi, cằm, má… khiến da sần sùi, thô ráp. Một số trường hợp mụn cám mọc ở lưng, ngực, vai. Loại mụn này có nhân màu trắng hoặc vàng đục, ngả về màu đen, không sưng, không viêm hay đau nhức. Nam và nữ trong độ tuổi dậy thì thường mọc mụn cám. Ngoài ra, phụ nữ mang thai thay đổi ngay nội tiết tố cũng dễ nổi mụn cám

Mụn cám biểu hiện bằng những nốt nhỏ li ti, thường xuất hiện ở vùng da mũi, cằm, má…

Sự tắc nghẽn lỗ chân lông ban đầu gây mụn cám nhưng nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến nhiều vấn đề khác:

Mụn đầu đen: do lỗ chân lông giãn to và thông với môi trường bên ngoài nên nhân mụn bị oxy hóa thành màu đen, nhân mụn chứa đầy bã nhờn, bụi bẩn.
Mụn mủ: bụi bẩn bên trong lỗ chân lông có khả năng dẫn đến viêm nhiễm, nổi mẩn đỏ, sưng tấy và mưng mủ.

Lỗ chân lông là những khe hở nhỏ trên da có nhiệm vụ giải phóng dầu và mồ hôi. Khi lỗ chân lông tắc, các tế bào da chết, mồ hôi nhờn hoặc bụi bẩn bị mắc kẹt, không thể thoát ra ngoài, gây ra mụn cám. Dưới đây là các tác nhân khiến lỗ chân lông bị tắc:

Tăng tiết bã nhờn: nếu các tuyến mồ hôi dầu nhờn sản xuất quá nhiều dầu, bã nhờn ở lỗ chân lông mà da không đào thải hết ra bên ngoài kịp sẽ bị tắc, dẫn đến hình thành nhân mụn cám.
Vệ sinh da không đúng cách: rửa mặt không kỹ hoặc chà sát da quá mạnh là những tác nhân gây ra tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn cám.
Môi trường nóng ẩm: yếu tố nhiệt độ làm tăng nguy cơ mọc mụn cám. Thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, kết hợp với khói bụi khiến da liên tục tiết dầu, gây ra nổi mụn.
Rối loạn hormone: căng thẳng kéo dài, giai đoạn dậy thì, mang thai, chu kỳ kinh nguyệt không đều, tiền mãn kinh… đều tác động đến hormone khiến tuyến dầu hoạt động mạnh. Điều này gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn cám.
Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: dùng mỹ phẩm, sửa rửa mặt không đúng loại da, tình trạng da tưởng đơn giản nhưng lại là “sát thủ” âm thầm làm da tăng hoặc giảm tiết bã nhờn, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của lỗ chân lông. Ngoài ra, nhiều người dân còn dùng các sản phẩm kem trộn có chứa những hóa chất khiến da mỏng, yếu hơn, lỗ chân lông giãn nở khiến vi khuẩn gây mụn dễ dàng tấn công.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý: cuộc sống hiện đại với nhiều lo toan, công việc căng thẳng, thức khuya… đảo lộn nhịp sinh học của cơ thể. Cùng đó là chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, thức ăn nhénh, thực phẩm chế biến sẵn, món ăn nhiều gia vị cay nóng… Dù không trực tiếp gây tắc nghẽn lỗ chân lông nhưng góp phần làm tình trạng tắc nghẽn thêm nặng nề.
Tiền sử gia đình: yếu tố gia đình góp phần gây ra ra tình trạng da dầu, da khô. Để cải thiện, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa Da liễu.

Mụn cám thường xuất hiện nhiều ở vùng mặt, nhất là khu vực chữ T. Ngoài ra, mụn cám còn mọc ở nhiều vị trí: lưng, ngực, vai… Mỗi vị trí đều báo hiệu vấn đề sức khỏe.

Mụn cám ở mũi: tập trung nhiều mụn cám gây mất thẩm mỹ.
Mụn cám ở trán: da vùng trán mỏng, tiếp xúc nhiều với ánh nắng nên tiết nhiều chất nhờn, dễ bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn cám.
Mụn cám ở cằm: đây là vùng da thường không được vệ sinh kỹ nên dễ gây ra mụn.
Mụn cám ở má: hai vùng má thường có lỗ chân lông to, tuyến dầu, tuyến bã nhờn rất phát triển, nếu không được vệ sinh kỹ dễ tích tụ bụi bẩn gây mụn cám.
Mụn cám ở miệng: thường xuyên mọc mụn cám do việc vệ sinh không kỹ.
Mụn cám ở phần quai nón: do tình trạng tăng tiết mồ hôi và không được rửa mặt kỹ, da tích tụ những chất bẩn và hình thành nhân mụn. Mụn ở vùng này dễ chuyển thành mụn mủ, mụn nốt nang nếu không được chăm sóc đúng phương pháp.

nhớ đừng nên nặn mụn cám. Nặn mụn cám khiến da dễ viêm, Vì vậy cần khám với bác sĩ chuyên khoa Da liễu. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc da, điều trị mụn và đưa ra những lời khuyên phòng ngừa, Giảm mụn cám, cách dùng các sản phẩm dược mỹ phẩm phù hợp với từng loại da.

Nặn mụn cám không đúng cách khiến da sạm màu, sần sùi.

Mụn cám với các đốm trắng đục li ti khiến da sần sùi, lỗ chân lông to, gây mất thẩm mỹ.

Những lưu ý khi nặn mụn:

Làm sạch da, có thể xông hơi từ 10-15 phút để lỗ chân lông giãn nở giúp quá trình nặn mụn dễ dàng hơn, lấy sạch nhân mụn.
Sát khuẩn da bằng dung dịch sát khuẩn, mang bao tay y tế vô khuẩn trong khi nặn mụn.
Nhẹ nhé̀ng nặn mụn, hạn chế gây tổn thương lên tế bào da.
Tiếp tục sát khuẩn và làm sạch da một lần nữa và áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp để mụn cám không tái phát sau khi nặn.

Xem thêm: Mụn bọc là gì? Đặc điểm nhận dạng những loại thường gặp hiện nay

Vì mụn mọc li ti trên da gây ra mất thẩm mỹ, vậy có nên lột mụn cám hay không? Cũng giống nặn mụn, lột mụn nhằm loại bỏ mụn ra khỏi bề mặt da. Bạn được lột mụn cám nhưng cần dùng đến các sản phẩm gel lột mụn an toàn, vệ sinh da sạch sẽ, thao tác nhẹ nhàng để da không bị tổn thương. mặc khác, với cách lộn mụn cám, khó lấy sạch các nhân mụn sâu. Đồng thời, bất cứ tác động nào lên da cũng khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Việc nặn mụn có thể gây ra ra một số vấn đề:

Da bị tổn thương: do lực lột mụn quá mạnh, đôi khi để lại sẹo rỗ.
Kích ứng da: một số thành phần trong gel lột mụn, miếng lột mụn khiến da bị ngứa rát, sưng tấy. Lực kéo miếng lột mụn ra khỏi da làm bật nhân mụn cũng khiến bề mặt da tổn thương.
Lỗ chân lông giãn to: lột mụn thường xuyên khiến lỗ chân lông giãn nở liên tục, sức đàn hồi kém nên để lại lỗ chân lông to khiến mụn cám tái phát trầm trọng hơn. Lột mụn cũng khiến da sạm màu, kém sắc.
Viêm da: lột mụn khiến lỗ chân lông to là cơ hội để vi khuẩn tấn công không chỉ khiến da sạm màu, kém sắc mà còn gây ra viêm da, dẫn đến mụn mủ.

Nặn mụn nhằm loại bỏ các nhân mụn ra khỏi da nhưng đồng thời cũng tạo một vết thương hở; nếu chăm sóc không đúng cách, da sẽ tổn thương nặng nề. Do vậy, chế độ chăm sóc da sau khi nặn mụn rất quan trọng. Để da nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa mụn cám quay trở lại, bạn nên:

Sát khuẩn da trước và sau khi nặn mụn.
Dùng nước hoa hồng thoa lên da, mát-xa nhẹ nhàng để se khít lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất cho da.
sử dụng mặt nạ giúp da hồi phục mau lành các tổn thương.
Bôi các thuốc trị mụn theo chỉ định của bác sĩ Da liễu.
Dùng kem chống nắng, bảo vệ da kỹ lưỡng khi ra ngoài.

Mụn cám gây ra mất thẩm mỹ nhưng thường lành tính, đa phần sẽ tự hết nếu biết chăm sóc da đúng cách. Bạn nên vệ sinh da sạch sẽ, thường xuyên tẩy tế bào chết với các sản phẩm an toàn. tuy nhiên, nhiều trường hợp dù chăm sóc da đúng cách, ăn uống khoa học nhưng da vẫn tiết nhiều dầu gây ra mụn cám. Do đó, bạn nên đi khám với bác sĩ khoa Da liễu để được tư vấn, điều trị phù hợp.

Chăm sóc da đúng cách giúp ngừa mụn cám hiệu quả.

Điều trị mụn cám bằng các phương pháp dân gian là cách nhiều người áp dụng. tuy nhiên, hiệu quả của các cách dân gian thường vô thưởng vô phạt, thậm chí còn làm tình trạng mụn cám thêm trầm trọng dẫn đến viêm, sưng tấy.

Mỗi người có cơ địa và tình trạng sức khỏe khác nhau, do đó, nếu bạn trị mụn cám bằng thuốc bôi, thuốc uống cần phải theo chỉ định của bác sĩ khoa Da liễu. Điều này giúp tránh trường hợp sử dụng không đúng loại thuốc làm mụn nghiêm trọng hơn, dễ mưng mủ… khiến việc điều trị khó khăn hơn và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, chất lượng cuộc sống.

Việc điều trị mụn cám sẽ thành công nếu:

Chăm sóc da đúng cách. Cần làm sạch và kiểm soát độ nhờn của da thường xuyên bằng cách rửa mặt nhẹ nhé̀ng 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp (hạn chế nhờn hoặc kiểm soát nhờn) với nước ấm.
dùng kem dưỡng ẩm thích hợp sau khi bôi thuốc để tránh khô da. Không chạm tay vào da để tránh đưa bụi bẩn, vi trùng vào lỗ chân lông.
Khám bác sĩ Da liễu nếu gặp các vấn đề về da như mụn cám, mụn đầu đen…

Mụn cám không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Thay vì đi tự nặn mụn cám hay dùng các loại mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường, bạn nên đi khám với bác sĩ Da liễu để khám, tìm ra nguyên nhân và điều trị hiệu quả. BVĐK Tâm Anh TP.Hồ Chí Minh với thiết bị máy móc hiện đại và bác sĩ giàu kinh nghiệm là địa chỉ tin cậy cho những ai đang gặp rắc rối với mụn cám cũng như các vấn đề da liễu khác.

Các câu hỏi về mụn cám là gì

Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê mụn cám là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết mụn cám là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết mụn cám là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết mụn cám là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về mụn cám là gì

Các hình ảnh về mụn cám là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tham khảo thông tin về mụn cám là gì tại WikiPedia

Bạn có thể tìm thông tin về mụn cám là gì từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

Nguồn Tin tại: https://lineclinic.com.vn/cham-soc-da/

Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://lineclinic.com.vn/

🏠 Quay lại trang chủ

Các bài viết liên quan đến

Bài viết liên quan

0 0 đánh giá

Đánh giá bài viết

Theo dõi

2 Góp ý

Cũ nhất

Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất

Phản hồi nội tuyến

Xem tất cả bình luận

bu gaming

4 tháng trước

Mụn mà cứ như con nhộng ấy nhờ.không thể tin được là sao có thể để cái mặt mình như vậy

Ngọc Huyền Lê

7 tháng trước

Dạo này em đang dùng thử combo retinol và HA B5 của nhà Bora, huhu trộm vía da hợp nên mấy nay thấy đỡ mụn hẳn, lcl cũng được thu nhỏ trông thấy, da cũng đều màu hơn, rất recommend đến moi người luôn

Kiến Thức